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主題：太極動禪 入門體驗專場

電影《高年級實習生 》（The Intern）中，女主角安海瑟威在面臨婚姻觸礁、事業巔峰、蠟燭兩頭燒的狀態下，遇上了一位行事穩如泰山、充滿人生歷練的銀髮族同事－「資深實習生」勞勃狄尼諾。電影中一幕經典畫面，是安海瑟威與勞勃狄尼諾在公園裡打太極，短短幾秒，道出一個道理：每個人生過場，都需要有一個生命的「打氣手」。

忙碌的生活，讓你總是躁動紛亂，忘了怎麼定靜和緩？
鄭宇傑老師，在太極動禪的入門專場中，將分享簡單的基本動作與原理，讓同學輕鬆理解「在動中，體驗靜」的道理。

若您還在擔心「無法久坐」、「靜不下來」，那麼，來引心試試「太極動禪」吧！

帶領者：
鄭宇傑 Jason

現任：
師承李蔚亮老師，目前於十方禪林台北道場代為傳授，透過教學相長持續精進修持與傳承，拳架指導細膩，結合禪修、養生等相關領域，樂於分享多年所學精華。

以「楊式太極拳」為根基，結合靜坐/站樁的功法，輔以養生調理之進程；行拳著重綿密的氣息流動，清楚放鬆與覺察呼吸，提供學習者體驗太極動禪，達到平和與喜悅，簡單易行落實於日常生活中。

學習對象：
學生、上班族、家庭主婦等，任何對太極有興趣、沒有學習太極基礎的朋友都適合。

課程名額：
10人 / 每堂（最低4位，若人數不足則不予開課，並主動聯繫延後課程，或自動退款）

課程學費：
580元/堂

課程時間：
5/18（六）上午10:00-12:00 報名🔗

備註：
1. 請自備水壺，外套或毯子（若怕冷氣）。
2. 穿著寬鬆舒適的衣物，場內需穿襪子。
3. 請於開課10分鐘前抵達。
4. 場內禁止飲食。