頌缽靜心+聲音療癒

面對紛擾不安的世界，靜心冥想可以幫助我們維持身心的穩定，找回內心平靜，結合讓人感到舒壓放鬆的頌缽音頻，將使我們的靜心品質更加提升。

在這堂課你將學習到頌缽相關的知識、如何敲缽的技巧、以及基礎靜心冥想方法，並實際練習使用頌缽搭配靜心，幫助自己調頻。

課程上半場為主動式冥想練習，下半場為被動式放鬆冥想，我們將從坐姿轉換到躺姿，最後可完全放鬆享受由頌缽、水晶缽、銅鑼等多種聲療樂器所編織而成的聲音旅程。

課程時間：
• 5/13（一） 19:00-22:00 （額滿）

• 5/29（三） 19:00-22:00 （額滿）

課程名額：
9位（最低3位，若人數不足則不予開課，並主動聯繫、延後上課或進行退款）

課程學費：
2,200元

課程內容：
老師會幫學員準備頌缽，每個參與的學員皆可體驗自己敲缽並學習如何使用頌缽靜心，最後可讓自己完全躺下享受聲音饗宴，達到身心內外皆平靜放鬆。

帶領老師：
Ashley

備註：
1. 歡迎自備水壺取用飲水機開水，場內禁止其他飲食。
2.教室空調開放，若怕冷可以攜帶外套或毯子。
3.需穿襪子入內。
4. 請於開課10分鐘前抵達靜心準備。
5.我們只有課程取消才會通知您，不會有課前通知。