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頌缽靜心+聲音療癒 with Ashley


頌缽靜心+聲音療癒

面對紛擾不安的世界,靜心冥想可以幫助我們維持身心的穩定,找回內心平靜,結合讓人感到舒壓放鬆的頌缽音頻,將使我們的靜心品質更加提升。

在這堂課你將學習到頌缽相關的知識、如何敲缽的技巧、以及基礎靜心冥想方法,並實際練習使用頌缽搭配靜心,幫助自己調頻。

課程上半場為主動式冥想練習,下半場為被動式放鬆冥想,我們將從坐姿轉換到躺姿,最後可完全放鬆享受由頌缽、水晶缽、銅鑼等多種聲療樂器所編織而成的聲音旅程。

課程時間:
• 3/22(五) 19:00-22:00 報名🔗

• 3/23(六) 19:00-22:00 報名🔗

• 3/27(三) 19:00-22:00 報名🔗

• 3/30(六) 19:00-22:00 報名🔗

• 4/15(一) 19:00-22:00 報名🔗

• 4/22(一) 19:00-22:00 報名🔗

課程名額:
9位(最低3位,若人數不足則不予開課,並主動聯繫、自動退款)

課程學費:

2,200元

課程內容:
老師會幫學員準備頌缽,每個參與的學員皆可體驗自己敲缽並學習如何使用頌缽靜心,最後可讓自己完全躺下享受聲音饗宴,達到身心內外皆平靜放鬆。

帶領老師:

Ashley

備註:
1. 自備個人水壺。
2. 穿著寬鬆衣褲,盡量以淺色為主,幫助進入冥想狀態。
3. 需穿襪子前來。
4. 請自備毛毯或外套(如果怕冷)。

請在開課10分鐘前抵達場所。我們只有課程取消才會通知您,不會有課前通知。

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直覺調香 x 頌缽療癒 with Ashley